Stillen – Training für die Zungenmuskulatur?

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# Stillen – Training für die Zungenmuskulatur?

Beim Stillen streiten sich noch immer die Geister. In Puncto Zahngesundheit haben die Befürworter des Stillens aber nun ein neues, starkes Argument auf ihrer Seite: Denn Stillen trainiert die Zungenmuskulatur und verbessert dadurch die Mundgesundheit. Studien zeigen, dass gestillte Kinder in den ersten zwei Lebensjahren ein anderes orales Mikrobiom aufweisen als nicht-gestillte Kinder. Die Besiedlung der Mundhöhle mit Streptococcus mutans wird durch das Stillen verzögert. Dabei handelt es sich um einen schädlichen Keim, der hauptverantwortlich für Zahnkaries ist. Die Vorteile des Stillens zeigen sich auch in stabileren, gesünderen Milchzähnen und weniger Milchzahnkaries im Klein- und Vorschulalter. Milchzähne sind ein wichtiger Indikator für die Gesundheit und zudem ein Frühwarnsystem für falscher Ernährung. Bei den regelmäßigen Kontrollterminen sollten Eltern daher auch immer wieder mit den Ärzten über ihre Ernährung sprechen.

Quelle: wm-onlinde.de | Bild: [Adobe Stock](https://stock.adobe.com/de/)

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