Während wir den Kleinsten oft genau erklären, wie sie ihre Zähne richtig putzen sollen, beobachten wir, dass viele Erwachsene im Laufe der Zeit diese wichtigen Techniken vergessen. Häufig pflegen sie ihre Zähne zwar regelmäßig, jedoch nicht immer mit der richtigen Methode. Eine effektive und empfohlene Technik ist die Bass-Methode. Die Bass-Methode ist eine bewährte Zahnputztechnik, die sich besonders durch die gründliche Reinigung des Zahnhalsbereichs und der Zahnfleischfurche auszeichnet. Dabei wird das Zahnfleisch sanft massiert, was zu seiner Gesundheit beiträgt. Diese Methode, auch als Vibrationstechnik bekannt, ist nicht nur für gesundes Zahnfleisch geeignet, sondern auch bei entzündetem Zahnfleisch oder Erkrankungen des Zahnhalteapparates.

Bei der Bass-Technik wird die Zahnbürste im 45-Grad-Winkel zur Zahnoberfläche angesetzt, insbesondere im unteren Bereich der Zahnkrone. Mit sanften Rüttelbewegungen wird gegen das Zahnfleisch gebürstet, um Plaque effektiv zu entfernen. Diese Bewegungen sollten zehn bis fünfzehn Mal pro Zahnabschnitt wiederholt werden. Zusätzlich werden die Kauflächen mit kleinen kreisenden Bewegungen gereinigt. Die Anwendung der Bass-Methode trägt wesentlich zur Mundhygiene bei und unterstützt die Prävention von Zahnfleischentzündungen und Parodontalerkrankungen. Wir empfehlen, sich regelmäßig an diese Technik zu erinnern und gegebenenfalls durch eine professionelle Zahnreinigung (PZR) ergänzen zu lassen. Haben Sie Fragen zur Zahnputztechnik? Dann vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis, um sicherzustellen, dass Ihre Technik die richtige ist und Ihre Mundgesundheit bestmöglich unterstützt wird.

Bild: iStock